Techniques manuelles
Des techniques issues d’une tradition millénaire
La Réfléxologie plantaire
Cette méthode ancestrale, issue de la médecine chinoise, consiste à pratiquer des massages et des points de pression au niveau de la zone plantaire, sur laquelle des zones réflexes entrent en correspondance avec les différents organes et grandes fonctions de l’organisme.
Cette action va permettre de stimuler et de réguler certains organes et parties spécifiques du corps pour un retour à l’équilibre.
Elle apporte un relâchement du corps en ayant une action sur les tensions physiques et psychiques.
La réflexologie pratiquée au changement de saison va permettre l’élimination des toxines de l’organisme.
Elle est indiquée en soutien dans de nombreux troubles comme les troubles du sommeil, hormonaux (syndrôme pré-menstruel, troubles du cycle féminin, ménopause, endométriose, fertilité, thyroïde…), digestifs (douleurs, inflammation, constipation…), circulatoires, la fatigue, le stress, la migraine, douleurs chroniques, ….etc.
Elle procure également une agréable sensation de détente, de relaxation et de bien-être.
Une séance ponctuelle permet de goûter à un moment de détente profonde. Un cycle de 3 à 5 séances peut être nécessaire en fonction de votre besoin et de votre objectif.
La réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical. Il s’agit d’un outil d’accompagnement complémentaire à visée non thérapeutique et qui n’a pas pour objectif d’établir un diagnostic.
Elle est contre-indiquée dans les cas suivants :
- Premier trimestre de grossesse (principe de précaution)
- Fièvre, zone inflammée et douleur active, opération chirurgicale récente
- Phlébite en phase aigue
- Blessure récente au pied ou à la jambe
- Risque cardiovasculaire aigu
Le Massage Amma assis
Il s’agit d’une technique de massage traditionnel chinois, pratiqué sur une chaise ergonomique à travers les vêtements.
Les zones du corps massées sont la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains, permettant une action sur une quarantaine de muscles et plus de 150 points d’acupuncture.
Les séances durent de 20 à 30 minutes et peuvent être pratiquées très régulièrement.
Ce massage procure détente et bien-être, réduit les tensions physiques et psychiques et redonne tonus et vitalité.
Le massage Amma assis peut être pratiqué à tout âge.
Il est contre-indiqué uniquement dans les cas suivants :
– Femme enceinte (ou sous traitement pour la fertilité)
– Fièvre, zone inflammée et douleur active, blessure ou opération chirurgicale récente
Le massage Amma assis n’a pas de vocation thérapeutique.